पेट दर्द के घरेलू उपचार-
पेट में दर्द होना एक आम समस्या है ,जिससे लगभग सभी व्यक्तियों को जीवन में बार बार सामना करना पड़ता है | इनके कई अलग अलग काऱण हो सकते है । पेट दर्द के मुख्य कारण कब्ज का होना, ज्यादा गैस बनना, अपच, विषाक्त भोजन सेवन करना आदि सकता है।यहाँ पर हम कुछ आसान से उपाय बता रहे है जिसको करके आप पेट दर्द में आराम प्राप्त कर सकते है ।
- पेट दर्द मे हींग बहुत ही लाभकारी है। 5 ग्राम हींग थोडे पानी में पीसकर पेस्ट बनाएं। इसे नाभी पर और उसके आस पास लगायें फिर क़ुछ देर लेटे रहें। इससे पेट की गैस निकल जायेगी और दर्द में राहत मिलेगी ।
- जीरा पेट दर्द में बहुत ही लाभदायक है । जीरा को तवे पर भून ले । 2-3 ग्राम की मात्रा गरम पानी के साथ दिन मे 3-4 बार लें या वैसे ही चबाकर खाएं शीघ्र लाभ प्राप्त होता है।
- 10 ग्राम तुलसी का रस पीने से पेट की मरोड़ व दर्द जल्दी ही ठीक होता है।
- त्रिफला का 100 ग्राम चूर्ण में 75 ग्राम चीनी मिला लें इस चूर्ण का 5 ग्राम की मात्रा में दिन में 2 -3 बार पानी के साथ सेवन करें। इससे पेट की सभी बीमारियां समाप्त होती हैं।
- सूखा अदरक को मुंह में चूसने से पेट दर्द में तुरंत राहत मिलती है।
- पेट दर्द में पानी में थोडा सा मीठा सोडा डालकर पीने से फायदा होता है।
- बिना दूध की चाय पीने से भी पेट दर्द में आराम महसूस होता है।
- अजवाइन तवे पर भून लें। इसको काला नमक के साथ मिलाकर 2-3 ग्राम गरम पानी के साथ दिन में 3 बार लेने से पेट के दर्द में शीघ्र आराम मिलता है।
- एक चम्मच अदरक के रस में 2 चम्मच नींबू का रस और थोड़ी सी चीनी मिलाकर दिन में 3 बार लेने से भी पेट दर्द में आराम मिलता है।
- किसी भी पेट दर्द में केला खाना लाभकारी होता है। केला एक पोषक आहार होता है। केले का सेवन से पेट दर्द में शीघ्र आराम मिलता है।
- नींबू के रस में काला नमक, जीरा, अजवाइन चूर्ण मिलाकर दिन में तीन चार बार लेने से पेट दर्द से आराम मिलता है।
- हरा धनिया का रस एक चम्मच शुद्ध घी में मिलाकर लेने से पेट के दर्द में शीघ्र आराम मिलता है।
- अनार पेट दर्द में बहुत लाभदायक माना गया है। अनार के बीज थोडी मात्रा में नमक और काली मिर्च के साथ दिन में दो तीन बार लें।
- मूली की चटनी, अचार, सब्जी या मूली पर नमक, काली मिर्च डालकर खाने से पेट के सभी रोग दूर होते है।
- चौलाई की सब्जी बनाकर खाने से पेट की सभी बीमारियां समाप्त होती है।
- सौंठ का 1 चम्मच चूर्ण और सेंधा नमक को एक गिलास पानी में गर्म करके पीने से पेट दर्द खत्म हो जाता है।
- इसबगोल को दूध के साथ रात को सोते वक्त लेते रहने से पेट के दर्द में आराम मिलता है ।
- प्याज को आग में गर्म करके रस निकाल लें और इस रस में नमक मिलाकर पीएं। इससे भी पेट का दर्द ठीक हो जाता है।
- दो चम्मच ग्राम सौंफ़ रात भर एक गिलास पानी में गलाएं इसे सुबह खाली पेट छानकर पियें पेट दर्द में आराम मिलता है ।
